PLANS

Trouvez l'équilibre parfait entre autonomie et encadrement.

Vous recherchez la flexibilité de l'entraînement autonome, mais avec les conseils et la structure d'un coach expérimenté ? Optez pour l'entraînement semi-autonome !

Voici comment ça fonctionne :

• Programme personnalisé : Nous élaborons ensemble un programme d'entraînement sur mesure, adapté à vos objectifs, votre condition physique et vos préférences.

• Suivi régulier : Je suis là pour répondre à vos questions, ajuster votre programme au besoin et vous motiver à rester sur la bonne voie.

• Autonomie et flexibilité : Vous vous entraînez à votre rythme, selon votre horaire, en toute liberté.

L'entraînement semi-autonome est la solution idéale pour ceux qui recherchent :

• Un encadrement professionnel sans contrainte horaire.

• La motivation d'un coach et la liberté de l'entraînement autonome.

• Un programme adapté à leurs besoins et à leur style de vie.

Prêt à prendre votre entraînement en main avec mon soutien ? Contactez-moi pour discuter de vos besoins et démarrer votre programme semi-autonome !

Optimisez vos résultats et minimisez les risques de blessures grâce à un suivi attentif et expert.

Je vous propose un entraînement privé où je serai à vos côtés pour vous guider et m'assurer que chaque mouvement est exécuté avec précision et dans les angles optimaux.

Voici à quoi vous pouvez vous attendre :

• Évaluation initiale : Nous discuterons de vos objectifs, de votre condition physique actuelle et de vos antécédents médicaux afin de créer un programme sur mesure.

• Séances personnalisées : Chaque séance sera adaptée à vos besoins et à votre progression.

• Technique irréprochable : Je serai là pour vous montrer les bons mouvements, corriger votre posture et vous assurer que vous effectuez chaque exercice de manière sécuritaire et efficace.

• Motivation et encouragement : Je vous motiverai à repousser vos limites et à atteindre votre plein potentiel.

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, je vous aiderai à atteindre vos objectifs de mise en forme de manière sécuritaire et efficace.

Contactez-moi dès aujourd'hui pour planifier votre première séance!

Transformez votre potentiel! 

L'investissement pour un accompagnement 360° (entraînement cardio sur mesure, plan alimentaire personnalisé et développement musculaire stratégique).

Établir un prix est difficile, car il varie avantageusement en fonction de la fréquence de vos séances chaque semaine et de la durée de votre engagement.

Plus vous vous investissez dans votre succès, plus votre coût par entraînement diminue. 

Optez pour un plan à long terme et réalisez des économies substantielles pouvant atteindre 20% sur votre investissement total! 

Et pour mesurer concrètement vos progrès, attendez-vous à une évaluation complète toutes les 6 semaines : mensurations précises, suivi de votre taux de gras et évaluation de votre force et de votre VO2max. 

N'attendez plus pour propulser vos résultats! Contactez-moi dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins et découvrir votre plan tarifaire sur mesure.